Cosmética natural en el embarazo: qué ingredientes evitar y cuáles sí son seguros

El embarazo es una etapa preciosa, pero también llena de dudas. Y una de las más frecuentes es: ¿puedo seguir usando mis cosméticos habituales?

Durante estos meses, la piel cambia, se vuelve más sensible y reactiva, y además muchos ingredientes atraviesan la barrera cutánea. Por eso es importante revisar tu rutina y apostar por una cosmética natural, segura y respetuosa tanto contigo como con tu bebé.

¿Por qué la piel cambia durante el embarazo?

Las hormonas juegan un papel fundamental. Es común notar:

• Más sensibilidad
• Aparición de manchas (melasma)
• Brotes de acné hormonal
• Mayor sequedad o deshidratación

Por eso, ahora más que nunca, la clave es simplificar la rutina y usar fórmulas suaves.

Ingredientes que es mejor evitar durante el embarazo

• Retinoides (retinol, retinal, tretinoína)
• Ácido salicílico en altas concentraciones
• Hidroquinona
• Aceites esenciales muy concentrados
• Filtros solares químicos específicos

En esta etapa, menos es más. La prioridad es proteger la barrera cutánea y evitar activos demasiado potentes.

Ingredientes seguros y recomendados

• Ácido azelaico → Ideal para manchas y acné hormonal.
• Aloe vera → Calmante y reparador.
• Niacinamida → Regula el sebo y fortalece la piel.
• Prebióticos y postbióticos → Equilibran la microbiota cutánea.
• Extractos botánicos suaves

Rutina facial segura durante el embarazo (3 pasos)

1. Limpieza suave

Opta por un limpiador sin sulfatos agresivos que respete la barrera cutánea y no reseque.

En OliCocò recomendamos elegir fórmulas con prebióticos y extractos calmantes que limpian sin alterar el equilibrio natural de la piel.

👉 Puedes descubrir nuestro gel limpiador facial con prebióticos, formulado para pieles sensibles, reactivas y apto durante embarazo y lactancia.

2. Tratamiento equilibrante

Si aparecen manchas o brotes hormonales, el ácido azelaico es uno de los activos más seguros y eficaces durante el embarazo.

Nuestro sérum con ácido azelaico ayuda a unificar el tono, reducir rojeces y tratar imperfecciones sin irritar la piel.

3. Hidratación y refuerzo de la barrera

Una buena crema hidratante es clave para mantener la piel equilibrada y prevenir sensibilidad excesiva.

Puedes completar la rutina con nuestra crema hidratante calmante y equilibrante, perfecta para reforzar la barrera cutánea en etapas especiales como el embarazo.

¿Es segura la cosmética natural durante el embarazo?

No todo lo natural es automáticamente seguro. Por eso es fundamental elegir marcas transparentes, con formulaciones claras y sin ingredientes controvertidos.

En OliCocò seleccionamos cuidadosamente cada producto pensando en pieles sensibles, reactivas y también en etapas especiales como el embarazo y la lactancia.

Si buscas una rutina completa y sencilla, puedes ver nuestro pack facial apto para piel sensible y embarazo.

Conclusión

Durante el embarazo, la clave no es dejar de cuidarte, sino hacerlo mejor. Simplificar, escuchar tu piel y elegir cosmética natural segura marcará la diferencia.

Tu piel está viviendo un momento único. Acompáñala con suavidad 💛